原标题：备孕常见的七大年夜陷阱 你踩中几点？

跟着周全二孩政策实施后，很多家庭夫妻促忙忙参加备孕行列，也轻易陷入误区。下面，小编为大年夜家盘点了几点最常见的误区。

很多人对孕前检查的意识一如婚前检查一样淡薄，总认为只要身材健康，就无需做孕前检查。很多女性往往是在怀孕后才开端进行孕期检查，或者是直到久婚不孕才去做相干检查。

其实，如许的做法是很恐怖的。即使身材看起来健康，也可能存在很多晦气于生育的问题，就比如仁攀类精子库的精液来源很多都是高校学生，然则大年夜约有50%看起来异常健康的学生，其精液质量并不达标，因而不克不及成为捐精者。而很多同样看起来健康的已婚男性，实际上其精液质量也不达标，如许就会严重影响及时受孕和受精卵的质量。而孕前检成就能及时发明问题，大年夜而规避问题，顺利怀孕。

很多人都推荐性爱前灌洗阴道的办法：用食醋或者2%~3%的苏取水去改变阴道的酸碱情况，以词攀来控制生男照样生女。其拭魅这种办法对将来的宝宝伤害很大年夜。因为食醋和苏打，尤其是后者，会导致阴道pH值产生较大年夜变更，精子对于pH值的请求是7.2~8.0之间，偏离的pH值会引起较大年夜伤害，而这些伤害是不容忽视的。

3、停止避孕后就可以试孕

避孕药避孕：因为避孕药确切有克制排卵和干扰子宫内膜发展发育的感化，是以，怀孕后产生质量不高或畸形胎儿的可能性也增高。按照优生的请求，停药至少3个月之后才能受孕。

节育环避孕：对于应用宫内节育环避孕的女性，取环后，应当在2-3次正常月经周期后再怀孕。

4、排卵期是下次月经前14天

黄体的寿命14天只是一个平劫数，具体到小我，可能在12-15天之间，所以要想把握排卵，毫不是简单地算一下日子就可以了，必定要结合基本体温监测、排卵试纸、宫颈粘液以及B超监测排卵等办法。

很多人认为，只要停止避孕就可以开端“造人工程”了。但事实上，即使不推敲精心备孕的优生感化，停止避孕后也不宜急速试孕，除非你一向应用避孕套避孕。

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6、小苏打、食醋灌洗阴道控制生男生女

7、孕前的养分贮备多多益善

女性：孕期，宝宝的发育须要母体供给大年夜量养分，是以，女性大年夜孕前就要开端做好养分贮备。然则，这并不料味着大年夜补特补、多多益善，而是要保持科学的饮食原则，包管饮食的养分均衡、安然和适度。偏食可能造成养分素过量或者不足，即使是对胎儿发育有益的养分素，如不雅过量或者不足，都可能造成胎儿的畸形。

男性：备孕男性要远离影响精子数量和质量的食物。棉籽油、芹菜、烧烤、油炸食物、可乐、反式脂肪酸、奶油、蛋糕、味精和鸡精等都有克制生精和杀精的感化，而富含锌、硒、精氨酸、维生素E、维生素A和叶酸的食物则有助于进步男性的精子质量，多吃这些食物可以促进生精和进步精子活力。

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