原标题：受孕黄金时光不只排卵日！抓是日反而好孕了！

【备孕过程】

83年，第一次怀孕，大年夜龄中的大年夜龄，备孕近一年才进级的。略微贫血，气虚。客岁10月开端要宝宝，到本年11月成功。此前在论坛里接了不少好孕棒，也学到很多常识，欲望把我大年夜其他姐妹那边获得的好命运运限分给大年夜家。

近一年的曲折就不说了，简单说就是半年不避孕没消息，之后就开端了猖狂玩尿，以及断断续续喝中药（因为说贫血，气血不足），但其实喝完似乎没什么特别感到，所以中医也是要选对人的。也试过卵泡监测什么的，但都没成功。

一向到10月份，还没消息，这时我已预备去检查输卵管了，因为其他检查都没问题，月经周期也比较准。我老公做过两次检查，都没问题。

【进级当月】

然后就到了11月，此次连排卵时光都没抓，一个是前两个月感到抓时光太折腾了，二个感到本身真的抓不准（一向没分清强阳和转弱神马的）。

根据软件提示，当月排卵日可能是11月11号。8号晚上安排了一次功课，10号晚安排了一次。因为提前挂了号，11号上午去了病院。当时本来是想去做输卵管检查的。但到了病院今后，又想照样再给本身一次机会，当天不是排卵日么。结不雅监测完，大夫说没有优势卵泡，是否已经排了无法肯定，即使是已经排了，也没法确准时光。

当时确切有点掉望，不过心态还好，想着不可下个月再来。11号晚和12号晚，又分别安排了一次功课。这里侧重说一下：我是根据论坛里有姐妹说的，排完卵今后的两天可能是黄金期。之前一向错过了，总觉卵泡都排出来了，还有什么意义。这两次，我们就是晚上睡觉前功课，没倒立，没用任何手段，完了就垫枕头睡觉。

【进级症状】

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过了两三天，就感到胸胀，疼。不过因为此前也有过，没太在意。至于屁多，以前有时也有过，所以也没太在意。其他的什么rt痛rf不痛之类的，根本都没怎么感到到。因为掉望了几回，所以心境很平淡。

然则此次的不合是，胸胀痛了几天今后，就不怎么痛了。不像以前，到大年夜阿姨来之前五六天还会痛。然后，有时刻会认为头晕。有时会认为小腹抽痛。其他没什么症状。

排卵后大年夜约10天，心血来潮测了一个卵试纸，双杠，貌似阳。第二天上午测，照样双杠。到了下昼，想着尝尝ZZY吧。说实话没有什么特别等待，因为此前掉望过两三次，然后看到了粉色印记。可能因为等待的时光有点久了，没有出现传说中的冲动，欣喜若狂。两小我都很淡定。

【几点领会】

1、备孕真的须要进修。那种特别轻易受孕的体质除外吧。一开端，我也是很随便的心态，什么都不懂，后来在论坛里学到很多常识，比如喝黑豆浆，泡脚，喝姜红糖，同完房后静卧等，10月开端跳绳（应当照样有效）。留意多看大年夜家的实际经验，进行比较。如不雅备孕之路很长，各类办法都测验测验一下吧，没坏处。

2、保养好身材很重要。这个不雅点很多姐妹都说过。我不敢说我此次怀孕跟此前的喝中药，炖汤补身材必定有直接关系。然则这两个月来，经由保养，确切长胖了点儿，气色也好些，血压也上来了（此前最低的时刻我的低血压只有四五十）。反正保养好身材不管是不是为了怀孕，都有好处。

3、体寒、贫血的一些吃喝问题。2015岁首年代开端喝黑豆豆浆。我比较懒，想起来喝一阵，没有保持。每次会在琅绫擎加花生米，枸杞，红枣，核桃仁，有时刻还会加黄豆。有姐妹说黑豆对卵泡长势好的人反而可能不好，我不太懂得。也许断断续续喝一点也没问题吧。推荐姜红糖。进入冬天今后，我的体质轻易感冒，就经常喝姜红糖，很暖身材。体质不太好的，可以看看中医。这几个月吃得比较多的器械包含：桂圆干，阿胶糕片，蜂蜜，排骨汤（琅绫擎加点儿干灵芝，有时刻还放少许人参）。水不雅会比较多吃红龙不雅等热性的。