原标题：胎儿40周发育图，孕期每月留意事项，值得备孕和待产妈咪收藏！

末次月经的第一天决定怀孕周数！

大年夜最后一次月经的第一天开端计算，怀孕的周数。备孕的女性必定要清跋扈的记录每一次月经的第一天。

可以在日历上用线条标注出来，如今很多多少的软件对象也支撑孕期算法这项功能了。

一、孕期第一个月

怀胎全过程约280天，以4周（28天）为一个怀胎月，共40周，即10个（孕）月。

此时神经管，眼睛四肢开端分化，一旦碰到有害物质，轻易停止发育而残破不全，引起畸形。

留意饮食卫生，肉成品充分加热食用；避免与感染病患者接触；尽量不消药；避免饮浓茶或咖啡。

持续弥补叶酸，最大年夜限度的保护受精卵不二生畸形。

二、孕期第二个月

早孕反竽暌功在第4-7周开端。

胚胎进入器官分化期，避开有毒有害物质。

天天增长一小时睡眠时光，保持心境高兴，饮食选择清淡可口，易消化。

三、孕期第三个月

仍是胎儿最易致畸的时代，谨防病毒伤害。

早孕反竽暌功加剧，如不雅呕吐厉害，请到病院检查。

此时易激发怀胎牙龈炎，表示为牙龈出血，水肿。保持日夕卖力刷牙，防止口腔细菌滋长。

此时，应进修临蓐时的呼吸放松办法。

叶酸弥补持续到第三个月末，此时须要到病院解决围产保健手册，开端按期产检。

早孕反竽暌功消掉，易造成流产的危险期已过，一向到第七个月为最安宁时代。

饮食搭合营理，养分丰富，此时的钙，铁等元素的需求量增长，建议做微量元素检查，以便懂得所需。

五、孕期第五个月

18-20周会认为胎动，此时胎动不明显，不必定天天都邑感触感染到。

最好配备体重秤，做好体重记录，建议一周至少称一次。孕中期，每周体重增长不跨越500克。

饭量增长，轻易便秘，饮食中多摄取纤维素，多饮水，多晃荡。

四、孕期第四个月

六、孕期第六个月

此时妊妇会出现脚面和小腿的浮肿现象，只要不是伴随血压高，尿蛋白，都属于怀孕后的┞俘常现象。

浮肿加重，急速到病院就诊。

胎儿六个月时具备记忆，听力和进修才能，这时可以开端音乐胎教。

七、孕期第七个月

学会腹式呼吸，可以将充分的氧气传送给胎儿。

包管充分睡眠，食物不在量多，而在养分。

避免拿重物，向高处伸手，忽然站起来的动作。

持续进行音乐胎教和抚摩，并与婴儿对话，父亲也应介入进来。

八、孕期第八个月

跟着腹部膨大年夜，消化功能减退，此时少食多餐，摄入多纤维素的蔬菜，防止便秘。

开端进行胎动检测，天天早中晚各测一小时。

妊妇没有什么反竽暌功，孩子须要的养分不多。这时，妊妇最好形成养分均衡的饮食习惯。

控制脂肪和淀粉类食物的摄入，多吃高蛋白和维生素，以免胎儿过胖，给临蓐带来艰苦。

九、孕期第九个月