原标题：什么时光同房最有利于备孕？

很多夫妻在备孕的时刻很重要，也不知道什么时光最有利于备孕。

对于备孕中的夫妻，合理安排好同房时光至关重要，尤其是对于一些难熬苦楚孕的夫妻。

起首，我们须要懂得好女性的排卵期，理论上，女性的一个月经周期只有一次排卵，且大年夜部分女性只排一枚卵子，在排卵期安排好同房才能增长受孕的几率，对于月经周期规律28天～30天的女性，排卵日一般会在月经周期的第14～16天。

对于月经不那么规律的女性，排卵期一般鄙人次月经来潮前的第14皇帝右。

基本体温的监测、宫颈粘液、排卵试纸的应用都是排卵监测的办法，当然加倍精确的┞氛样B超监测。

若何推算排卵日期？具体办法有哪些？

1、体温升高前的最低的那一天就是排卵日；

2、宫颈粘液稀薄，清澈如蛋清状，拉丝度最长可能就是排卵日；

3、今朝市场优势行的排卵试纸，强阳性后约1～2天为排卵日；

知道排卵日期后若何安排同房？

4、生殖中间B超，能明白卵泡及内膜的发育情况。

对于精子来说，可以在女性生殖道内存活时光长达72小时。如许排卵前3天同房，就有受孕可能。然则精子还受女性生殖道内幕况的影响，如不雅生殖道有不良酸碱度或生殖道炎症，会影响精子活力和存活时光，进而影响受精才能。

而对于卵子，排出后的存活时光比精子较短，平均为12～24小时，等待精子受精。若是在24小时未竽暌滚大将子，或者赶上了纰谬头的精子，那也不克不及受孕，卵子便会被消融接收。所以算下来，在排卵日的前3天至排卵后1天，都是同房的最佳时代。

即使是应用以上的排卵监测办法，也未必能精确把握排卵时光，就算是超声下排卵监测，也不克不及精确至某个时光点，所以保持隔天同房一次足够，过度精确反而会造成心理压力，影响受孕。

在排卵期同房，夫妻俩要避免重要，只须要无邪烂漫就好！返回搜狐，查看更多

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