原标题：3种黑色食物，补肾气又长内膜，多吃没坏处

备孕以来，我经常在网上看各类帖子，学到了很多常识。今天官方好孕归来，分享一下我的经验。如不雅能对大年夜家有点赞助也算是功德一件。

比较烦琐，慢慢看：

（1）曲折的二胎备孕史

本年春节正式下决心要二胎，筹划六七月份怀。想着年编大年夜了，没那么快能怀上，3月初特意染了下头发，排卵期开端不避孕。没想到，一次不避孕竟然中了。4月底阿姨没来竽暌剐少量出血跑病院检查才发明。因为此次怀孕太不测，搞得我都飘飘然了，大年夜宝也是一次没避孕就中了，并且大年夜家都说生过一个再生二胎，于是有点肆意妄为。

但其实。这时刻情况已经不好了。第一次检查发明有宫颈息肉，分不清是息肉出血照样前兆流产，然则孕囊小孕酮低，才14。大夫开了黄体酮，但后来据说吃药不好就自作聪慧没吃完擅自停了。后来竽暌怪提重物，乱吃器械，加上发明怀孕前因为喉咙痛吃了不少药，最后本身的各类作正午换来了报应，8周流产清宫了！大夫交卸说，3-5个月内最好不要怀孕。

比及国庆节，从新开端备孕。此次学乖了，戒掉落各类坏习惯，早睡夙兴，晚饭后恰当活动，规律饮食，还下了几个备孕软件看各类帖子学常识，还大年夜网上买了各类试纸。

按照猖狂造人软件提示的排卵日是22日，正好是个周末，于是把外埠工作的老公召回安排功课。只是此次有个现象让我很不安，就是大年夜18号-22号的排卵试纸一向都接近白板。排卵日不该该啊！所以心里一向有不详的预感。

随后各类套症状，但大年夜阿姨31号杀到，比猖狂造人软件猜测的提前了整整一周。因为排卵试纸一向阴性，阿姨量明显削减，加上本身清过宫，心里忽然害怕起来，担心本身输卵管或者卵巢是不是出了问题没排卵。月经第三天跑去病院检查。大夫很负责，说你做个几项检查吧，查查激素六项，抗勒逝绫晴激素，再B超检猜一完全的排卵过程。等结不雅都出来了再看要不要药物干涉。

于是，花了600大年夜元先做了两个激素检查。不查不知道，一拿到结不雅，心里拔凉拔凉的。促卵泡刺激素16.7，勒逝绫晴激素0.81，软件提示说卵巢贮备不足，功能阑珊！因为大夫说要检测排卵，于是跑了四趟病院监测了一个过程。

第一次去，内膜7mm，只左侧有一个卵泡13x12；隔一天去内膜8mm，卵泡21x18。大夫说归去同房尝尝看吧。于是在老公出差前拉着他又安排了一次。第二天再去就纠结了，B超大夫说，内膜11，盆腔有积液，然则左侧有个17x17的卵泡。搞不清是排了又长年腋荷琐照样本来那个萎缩了。一听萎缩这个词，心里立时就重要了。跑去找妇科大夫，大夫说，可能正在排卵，赶紧回家安排功课。安排个鬼啊，老公已经灰走了。第二天很忙没去病院，隔一天再去已经全排了。

排卵后第11天早上，大年夜卫试笔出现粉印，第13天去病院验血，HCG201，孕酮28.6，大夫说都挺好，改天去验血看HCG翻倍情况。一颗心，终于可以稍稍放回肚子里了。

（2）症状不是浮云，宝宝来的有迹可循

排卵后第二天，开端出现胸闷心慌症状，跟怀大年夜宝时一模一样。怀大年夜宝时还认为胸腔出了问题，后来据说是乳腺发育榨取了胸腔。当时就有预感，难道此次要中？然则这不科学啊，还没着床哪！但我日常平凡排卵后没有这种现象。

小肚子一向不太舒畅，模糊痛。这点不准，可以忽视。10月完美错过排卵期，阿姨前也有小腹痛。

排卵后第九天，左侧小腹跳着痛，晚上底裤上出现棕褐色渗出物。可能是着床出血。当天晚上排卵试纸就开端明显加深。两河汉早孕试纸就开端有粉印。

1、清宫后内膜只有4mm，据说黑豆长内膜，老公打了两斤黑豆八宝粉，配着红糖奶粉全部喝完。看此次监测的情况，内膜厚度还可以。

并且为了补气血，清宫后的几个月里，一向保持用枸杞和红枣泡水喝，用了一斤枸杞，起码三斤红枣。后来还吃了一些黑枸杞。