原标题：【备孕小白必备】巧测体温，懂得排卵情况，一路接好孕

9月末娶亲，10月备孕。

1.关于排卵试纸

据说可以经由过程试纸测出排卵期，就提前买了大年夜卫排卵试纸，还注册了猖狂造人备孕软件。日常平凡有记录经期的习惯，10月18-24日月经，以往经期规律显示平均6天周期30天，各软件计算的都是11月1日为排卵日。10月30日想起用试纸测是否排卵，当天应当是一深一浅，当天有过同房。之后天天都有测试纸，但因为经验不足，也不知道试纸可以留存，加上不知道为啥，大年夜31日起，排卵试纸几乎都是一道线了，就连软件推想的排卵日也没测到所谓的强阳，所以试纸全部扔掉落了！按照软件推想的排卵期，最终是31日，1日，3日有过同房。试纸是一向在监测，后来有时发明，很多多少人都把试纸留存下来，按次序张贴记录，所以大年夜4日开端，将试纸留存下来了。结不雅就是，惊奇的发明，试纸居然在加深，6号当天测了三条，两条线几乎差不多，貌似测到了所谓的强阳，并且当天忽然排出大年夜条白带。各类情况显示，似乎是刚岛ε卵日，各类蒙圈，不知道为啥排卵日延后了6天。正赶上老公值班，直到9号才有机会同房，当时就感到，这个月没戏了。

2.关于月经

没事各类查，都说排卵延后，经期也会延后，所以在猖狂造人软件推想出15日月经开端日没开端，也没焦急！21日晚上各类不适表示，大年夜阿姨将至，22日早上终于发清楚明了大年夜阿姨的身影，可是一向到下昼，量都小的几乎护垫都够用！21日晚上又誓苋嗽又是发冷，要不是当天开端体温降下去了，都认为是着床出血呢……两次月经足足距离了35天，也是醉了。本来规矩的经期，忽然不正常了，本来正常的量又少的可怜，也不知道明天会不会增长，欲望尽快恢复正常吧！

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5.下月筹划

3.关于体温

备孕第一个月没经验，只经由过程试纸测了排卵情况，10号开端发明还有测量基本体温的办法，就买了电子体温计，开端监测体温。开端两天测的腋下温度，不知道为啥，低的可怜，两天都是35.9度，查了下，都说舌下温度比较稳定，第三天开端测，就变成36.7度了，直接变成高温了……好在持续监测，温度很稳定。月经34天，体温忽然降低了0.4度，感到知道大年夜阿姨将至，加上身材各类不适，加倍确信。月经35日早，发清楚明了少量经血，终于开端了……

4.其他情况

娶亲后搬到新房，离单位较远，起床时光须要提前，所以开端调剂生物钟，结不雅……居然出现掉眠的情况…加膳绫芹月旅游回来赶上了超等劳碌的工作日，掉眠情况下还各类加班，工作压力巨大年夜，导致掉眠加重。十一停止上班后，根本处于平均天天睡眠2小时的状况。身材得不到恢复，大年夜脑处于亢奋状况，根本停不下来。去病院监测脑流图也显示，脑动脉流速过快。因为备孕期，又不克不及随便吃克制神经的药物，只能经由过程食补，慢慢自我调节，各类苦楚！就如许，为了促进睡眠，开启了喝红枣桂圆红糖水的日子。11月中旬开端工作量有所削减，睡眠开端恢复。严重掉眠加上巨大年夜的工作压力，各类混乱无章的情况，弄得排卵延后，月经延后，22日月经首日，就早上出来一点，一上午到如今几乎没有，也不知道明天能不克不及正常，只能祷告身材赶紧恢复正常了！！！

体温要保持测。试纸在月经干净就开端测，之前大年夜卫试纸还有点，测到阳性就转换金秀儿半定量。保持好心境，加强活动，促进睡眠。开端保持吃叶酸。祝本身月经尽快答复正常，下月好孕！！！

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