原标题：产科大夫解答：备孕时代是否可以喝茶？

备孕可以喝茶。

备孕精确喝茶的办法，备孕时代你可以喝一点茶，无论是绿茶或者红茶都可以，建议喝淡茶，别喝浓茶。

有研究注解，喝茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料比拟，喝茶可以使妇女受孕的机会增长。

不仅如斯，茶叶含有茶多酚、芳喷鼻油、矿物质、蛋白质、维生素等养分成分，天天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液轮回、赞助消化颇有好处。固然今朝有特别明白的证实，然则茶叶中含有大年夜量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有赞助。

天天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液轮回、赞助消化是大年夜有好处的。

茶叶中含有较丰富的咖啡碱，吃茶品茗将加剧妊妇的心跳速度，增长妊妇的心、肾包袱，晦气于胎儿的健康发育。吃茶品茗过多会刺激胎儿增长胎动，甚至伤害胎儿的发展发育。

然则预备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食物。咖啡因可以在必定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例，会影响到女性的心理变更，大年夜而克制受精卵在子宫内的着床和发育。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，是以备孕中的女性不要喝太浓的茶了。

妊妇若天天饮5杯浓红茶就可能使新生儿体重减轻。

妊妇是否可以喝茶？

茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与妊妇食物中的铁元素结合成为一种不克不及被机体接收的复合物。妊妇如不雅过多地饮用浓茶就有引起怀胎贫血的可能，胎儿也可能出现先本性缺铁性贫血。

看了以上内容，预备怀孕的夫妻们应当懂得，备孕期是可以喝茶的，只是尽量不要喝浓茶。如不雅已经怀孕了最好不要再喝茶，慢慢用白开水代替日常须要。为了宝宝的健康，我们照样尽量忍忍吧。返回搜狐，查看更多

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