俗话说的好，嫁鸡随鸡嫁狗随狗；王师长教师一家食素，她的老婆为了寻求他的崇奉也一向是食素，不过在备孕时代，为了加强身材上的养分，老婆除了吃海鲜之类的食物，其它一点荤腥都不沾。

原标题： 吃什么可以进步精子?他为了本身的崇奉一向食素，最后要娃成难题！

毕竟家里县城病院的技巧比较落后，为了可以或许早日要上宝宝，王师长教师决定带着老婆去省城的大年夜病院看看。在专家的建议下，夫妻二人都做了周全的检查。这一查没紧要，问题涌如今了王师长教师身上。

经由过程精液惯例检测显示，王师长教师精子数量比正常男性少了32%，并且精子活泼度特别差，大夫诊断他为弱精症。可是本身常日里滴酒不沾，还经常活动，怎么会出现弱精症的现象呢？在大夫再三追问下，王师长教师得知这个跟本身常日里的饮食习惯有关，经久食素导致了这种病情的产生。

吃什么可以进步精子?王师长教师（化名）本年32岁，他跟家人一样崇奉佛教，大年夜出身起，王师长教师就一向食素，一点荤腥不沾，可以说王师长教师是严格的素食主义者。然而让他意想不到的是，娶亲三年多，老婆的肚子始终不见动静。

经久食素，不仅身材缺乏了很多高蛋白和维生素，就连睾丸生精都造成了艰苦。要想改变┞封种现象的产生，就要大年夜饮食入手，可以吃牛羊肉、豆成品、坚不雅、海鲜、以及富含多种矿物质和微量元素的金精牡蛎蛋白！

毕竟本身经久食素这么久，不过为了早日要孩子，王师长教师决定临时例外一回，吃一些鱼类食物以及海鲜，对于豆成品和坚不雅，他也计算多买一些。有了这方面的常识后，他欲望经由过程本身饮食的改良，可以或许早点圆了求子梦！

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