生儿育女、传宗接代本是最天然的工作，然则，因为日益严重的污染、无处不在的辐射、赓续推后的生育年纪、日渐开放的性不雅念以及只生一个宝宝的筹划，生育一事就变得复杂很多，须要夫妻两边精心预备、慎之又慎。如不雅您想要生一个健康、聪慧的宝宝，备孕时就必定要避开以下7大年夜误区。

1只要身材健康，无需孕前检查

很多人对孕前检查的意识一如婚前检查一样淡薄，总认为只要身材健康，就无需做孕前检查。很多女性往往是在怀孕后才开端进行孕期检查，或者是直到久婚不孕才去做相干检查。

其实，如许的做法是很恐怖的。即使身材看起来健康，也可能存在很多晦气于生育的问题，就比如仁攀类精子库的精液来源很多都是高校学生，然则大年夜约有50%看起来异常健康的学生，其精液质量并不达标，因而不克不及成为捐精者。而很多同样看起来健康的已婚男性，实际上其精液质量也不达标，如许就会严重影响及时受孕和受精卵的质量。而孕前检成就能及时发明问题，大年夜而规避问题，顺利怀孕。

2备孕是女人的事，与汉子无关

大年夜家或许已经发明，身边精心备孕的往往都是女性，而男性只要能做到戒烟戒酒就算是居心备孕了。这是一种很广泛的现象，人们平日认为备孕主如果女人的事，与汉子没多大年夜关系。事实上，这种不雅念是完全缺点的。作为为新生命供给精子的男性，毫不是仅仅戒烟戒酒就够了，还要接收孕前检查，懂得本身的精液质量和健康状况，并以进步精液质量为目标，与女性一路精心备孕。

3停止避孕后就可以试孕

4排卵期是下次月经前14天

很多人认为，只要停止避孕就可以开端"造人工程"了。但事实上，即使不推敲精心备孕的优生感化，停止避孕后也不宜急速试孕，除非你一向应用避孕套避孕。

原标题：【女性健康】别踩雷！备孕常见的七大年夜误区

避孕药避孕：因为避孕药确切有克制排卵和干扰子宫内膜发展发育的感化，是以，怀孕后产生质量不高或畸形胎儿的可能性也增高。按照优生的请求，停药至少3个月之后才能受孕。

节育环避孕：对于应用宫内节育环避孕的女性，取环后，应当在2-3次正常月经周期后再怀孕。

黄体的寿命14天只是一个平劫数，具体到小我，可能在12-15天之间，所以要想把握排卵，毫不是简单地算一下日子就可以了，必定要结合基本体温监测、排卵试纸、宫颈粘液以及B超监测排卵等办法。

5只要在排卵期多次性爱就能受孕

精子的产生须要较长的时光周期，精子大年夜无到有须要约75天的时光，附睾每日常平凡储存着两三亿的精子，老化的精子就进入凋亡法度榜样，被拆卸和接收。一次射精后，2-3天可以弥补到"部队满员"的状况。是以，同房过频，可致精子数量削减、质量降低，甚至射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子，大年夜而就会影响受精。所以，用多次同房以求快速怀孕的办法，是典范的欲速则不达，尤其是对那些本来就少精弱精的男性来说。

6小苏打、食醋灌洗阴道控制生男生女

很多人都推荐性爱前灌洗阴道的办法，用食醋或者2%～3%的苏取水去改变阴道的酸碱情况，以词攀来控制生男照样生女。其拭魅这种办法对将来的宝宝伤害很大年夜。因为食醋和苏打，尤其是后者，会导致阴道pH值产生较大年夜变更，精子对于pH值的请求是7.2～8.0之间，偏离的pH值会引起较大年夜伤害，而这些伤害是不容忽视的。

7孕前的养分贮备多多益善