原标题：吃这个调月经和排卵时光，60天欢乐怀孕

嘻嘻，备孕第二个月终于进级了，超高兴滴。下面分享一下小我的好孕经验。

我月经周期多半28/29天吧。我开端备孕还经痛得厉害，所以月经的第二天早上就去看中医了，诊断说我肾阳虚，体寒，有淤血。所以就开方剂在月经第二到三天喝。我经痛，比大年夜腿都酸，血偏暗，有小血块，怕冷，中医开的是活血化瘀的药：柴胡20克，归身15克，桂枝15克，丹皮15克，桃仁15克，喷鼻附15克，艾叶10克，红花10克，甘草10克，党参20克，丹参25克，四碗水煲成一碗，炽热喝，月经的头两三天喝。一天一次，怕浪费也可以当天翻煲，喝多次。这个活血化瘀的，如不雅赤色鲜红量多就不合适哦。在月经中喝才好，趁排血可以排干净以前的淤血。

并且月经干净后天天晚饭后吃一小把黑豆和小碗黑豆汤，最简单（提前浸黑豆10小时，煮半个小时，熄火，不要掀盖子，用余热持续焖软黑豆，加一点灯揭捉，吃豆喝汤）晚上吃是因为入肾经，补肾的好器械都要晚上吃会好些。

因为寒所以特别怕冷，还经痛，还淤血，所以必定要驱寒。中医让我月经干净后，隔天炖鹿茸红参鸡汤（笆攀蜡片鹿茸5克，红参12-15克，乌鸡半只，红枣几个，杞子小把，生姜几片，酒一点点，隔水炖二三小时吧。这个是一人的量。）就如许喝隔天炖一次，喝了三次就岛ε卵期了。没喝炖汤的几天的早上（必定要早上哦，晋升阳气，效不雅好）就做红糖生姜水，把生姜几片剁碎放在褪攀里，再加碗的2/3水，放在锅子隔水炖，15-20分钟阁下，加红糖后熔化后炽热喝。（这个是重点，同样分量的生姜用来直接煮水和隔水炖，直接煮水会轻易挥产生姜的辣，炖就无缺保存那个成分，所以炖会感到比较辣的，小我感到效不雅比煲的好）。

经由膳绫擎的中药活血化瘀，还有补阳补肾，我备孕第二个月的排卵时光很准，是月经后的第十四天（9月25号）的深夜。并且拉丝多又好（上个周期只有一天拉丝），此次22号/23号/24号/25号都见水样白带还有拉丝，24号下昼的拉丝还很漂亮，差不多10cm。所以24号就开端感到离排卵时光不远了的。但照样以排卵试纸为准吧。然则就怕体力不足，前期A太多，到真正要A的时刻就没力哈。我在排卵时光前后都安排了同房。到了上个月中，我就开端等待，然则又怕老公掉望，就偷偷买了早早孕没告诉他。到了10月29号，我测到了粉印，当时真的一惊一乍，但不敢声张，一个礼拜之后才官方的。

我除了备孕的时刻做过孕前检查之外，其他的检查都没做。当时孕前检查说我卵巢有小囊肿什么的，我都没管。我也没吃大夫给我开的西药，感到副感化的别大年夜。最后还真的是食疗给了我欲望。欲望各位姐妹要保持，好孕照样会来的。返回搜狐，查看更多

义务编辑：