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原标题：汉子若何进步精子活力 冬天备孕若何让精子更健康！

汉子若何进步精子活力 生命的孕育也是须要天时、地利、人和的。尤其是天时，要知道人都有三衰六旺；精子同样也有它的季候差别。季候对备孕影响异常的大年夜，据不完全统计，冬天备孕的难度相对较大年夜，并且冬天的气候对精子影响是异常大年夜的。

在冬季，精子的活力都邑降低，并且精子数量也会变少。然则冬天的精子的尾部轻易缺点，畸形，很难接触到卵子，精子出现这些问题跟阴囊的温度有关系。很多男性同伙，到了冬天的时刻，经常会选择泡温泉，蒸桑拿来解决本身的乏力，殊不知在这种情况下，睾丸受温度的影响，产生的精子也会越来越少。

精子的产生到射精须要两个半月的时光，最初的时刻他们是在睾丸里形成，跟着时光的改变，他们会移动到附睾里，然后经由过程输精管与精液混淆而成，直到同房的时刻，他们会经由过程射精的方法与卵子相结合，然则精子只占精液的5%，而冬天这个季候的影响，精子的数量会变得更少。

精液有问题的男性，不建议在冬天进行备孕。这些男性同伙睾丸中缺乏微量元素以及精氨酸，同时新的精子细胞决裂的重要物质缺乏锌元素。不过想要解决这些问题，可以经由过程食补进行改良，多吃一些壮精的食物，比如：西红柿、豆成品、坚不雅、海鲜以及金精牡蛎蛋白，琅绫擎含有丰富的矿物质和微量元素，个中精氨酸就可以改变精子畸形的问题。

要知道这些常识，对于优生优育有很大年夜的指导意义。育龄男性同伙，要想受孕成功几率变大年夜，要选择万物清醒的春季进行受孕，别的再次之前，必定要进行周全的身材检查，制订合理的饮食筹划，多进行户外活动。

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