原标题：痛经、脾虚、胃寒…任脉灸通通能解决

家住福田的姚密斯，本年35岁，有一个可爱的宝宝，因为怕大年夜宝孤单，一家人想着再要二宝。谁知备孕二胎半年余，照样不见动静。姚密斯日常平凡就有腰膝酸软，怕冷，四肢不温等症状，月经还算规律，但行经时常有下腹冷痛及下坠感，姚密斯担心吃药会对备孕有影响，比较排斥服药，一时光不知若何是好。听同伙说可以经由过程艾灸等传统疗法改良体质，有益备孕，姚密斯便来到广州中医药大年夜学深圳病院治未病科进行传统疗法疗养，经大夫进行体质辨识属阳虚体质，施以任脉灸，每周2次。1周后，姚密斯感到怕冷症状明显缓解。治疗1月，姚密斯已无明显怕冷症状，随后嘱其服用药膳当归生姜羊肉汤巩固疗效，3个月后姚密斯终于怀上了二宝！

那么什么是任脉灸？

任脉灸为何有如斯神奇的疗效呢？

今天就来为您揭开任脉灸的神秘面纱。

何为任脉

何谓任脉灸

任脉灸源竽暌冠隔物灸，是一种透皮给药的治疗办法，在施灸时沿所灸部位铺敷药物，经由过程灸疗的平和火力经由过程皮肤慢慢把生姜温中的感化渗入渗出至经络，以达到温经散寒、滋养任脉、疏浚经络的效不雅，负气血流畅；再借助灸疗缓急、发汗的感化，使阳气四达，体内邪气随汗外泻，大年夜而精深伏于体内的寒邪排出体外，使全身气血贯通。

适应症

1.疗养女性月经不调、宫寒、痛经、产后腹部苦楚悲伤、盆腔积液、妇科炎症、月子病等。

任脉循行于人体前正中线上腹部正中，总揽一身阴经，前人称之为“阴脉之海”，足三阴经在小腹与任脉订交棘手三阴经借足三阴经与任脉相通，是以任脉对阴经气血有调节感化。

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3.强健脾胃功能，改良脾虚、胃下垂、胃寒、胃胀、消化不良、腹泻、便秘等。

4.改良虚寒体质、掉眠、头晕耳鸣、记忆力减退等症状，进步人体抗病才能，强健身材。

铺灸的重要穴位

上脘、中脘、建里、下脘、水分、神阙、阴交、气海、石门、关元、中极

操作流程

施灸┞愤需排空膀胱，体位舒适、天然，平躺露出腹部

施灸┞愤需安神定志，被施灸┞愤需凝神静气，全身放松，舌抵上腭

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铺纱块，铺灸粉

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2.改良男性前列腺、生殖体系、泌尿体系疾病。

铺姜蓉

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铺艾绒

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留意事项

1.灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，宜隔开2小时后，灸完后周身毛孔打开，易受寒凉。

2.灸后要喝较平常多量的温开水(弗成喝冷水或冰水)，便于排毒。

3.灸后如出现疲惫乏力，精力不济，属正常现象。此时身材在进行休整，可稍事歇息。

4.禁食生冷寒凉食物，海鲜、牛羊肉、酒类等食物，以免寒湿逗留于体内，影响铺灸效不雅。

禁忌症

1.禁灸体质：阴虚火旺、阴虚阳亢、湿热过盛。

2.禁灸人群：对热敏感不高者；不克不及忍耐较长时光的俯卧位者；对药物过敏者；皮肤有破损或严重水肿者；极端疲惫、空肚或者饱腹、大年夜汗淋漓、情感不稳定者；怀胎期、月经期及经后3天内；感染病、高热、晕厥、抽风时代，胸廓及脊柱畸形或身材极端衰竭，形瘦骨立等忌灸。

当归生姜羊肉汤