对于女性来讲，怀孕然后生一个健康聪明的宝宝是人生一大事，那么女性朋友在于准备怀孕前需做好哪些准备工作来迎接宝宝的到来呢？

    女性怀孕前的准备工作：

    一、动手制作一张关于自己的排卵周期表。

    二、关注饮食的健康

    尽可能地选择新鲜的水果以及蔬菜食用。避免吃食垃圾食品，为了未来的健康宝宝与丈夫一起戒烟酒，并且，也可以适量的口服一些维生素或者是叶酸。

    三、需管理好自己的体重以及血压情况。

    四、要有充分的休息及睡眠

    每天都能够保证有充足的睡眠。

    五、会给自己适当的减压

    适量的减少一下自己的工作，使自己能有一个轻松愉快的心情。

    六、避免接触有辐射的电子产品。

    温馨提示：

    夫妻双方都不要给自己太大的心理压力，而对于有不良生活方式的需要改变，比如喝酒。吸烟。作息无规律等。