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面对面包、饼干、点心、糖果等零食,这些都是宝宝无法抵挡的“甜蜜诱惑”。除了肥胖和龋齿是大家能够看得见的“甜食病”,还有一些隐藏的其他与甜食有关的病症,表面上虽然不明显,但是却不停的影响着宝宝的健康,这也是爸爸妈妈们不让宝宝过多吃甜食的原因。
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甜蜜的糖果如果食用过多不但会让小朋友们遭遇到蛀牙、肥胖症、甜食综合症、营养不良等问题,严重的话还会影响到宝宝身体和心理的健康。然而不能因为这样那样的原因,我们就忽略糖果所带来的好处,最起码,它能够让宝宝的笑容更加甜美。
糖果能够带给宝宝甜蜜的享受,但过度摄入糖类食物,往往容易出现龋齿、肥胖、厌食等不良后果。而对于甜食没有抵抗力的宝宝来说,需要妈妈们来控制宝宝吃糖果的量。可究竟怎样才能让宝宝健康吃糖呢?下面跟小编一起来了解了解吧,各种控制宝宝吃糖高招保证让你轻松应对爱吃糖宝宝。
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高招一:奖励政策。
宝贝爱上吃糖?先别急着头疼,任何事情都有正反两面。如果你家宝贝是个常常让人哭笑不得的小捣蛋,你正为他太过独立的个性而头痛不已,好极了,糖的妙处马上就可以显示出来。宝宝今天吃饭又快又好,来,奖励一颗糖;明天打翻了金鱼缸,那就只好剥夺他吃糖的权利了。如此一来,宝贝为了嘴边的甜蜜利益,自然会努力作好每一件事情的。
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高招二:学习工具。
买一包彩色的巧克力糖豆,红、黄、蓝、绿什么颜色都有。给宝宝吃的时候可以说:“宝宝吃一颗红色的,妈妈吃一颗蓝色的,爸爸吃一颗黄色的。”等宝宝对颜色有一些了解了之后就可以问:“宝宝,这是什么颜色的啊?”答对了再给他吃,也可以让宝宝问爸爸妈妈。这样的方式,不但满足了宝宝吃糖的愿望,同时也让宝宝认识了不少颜色,还因为爸爸妈妈的参与而学会了分享,一举三得哦!
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高招三:故事战略。
把吃多了糖会得蛀牙的事实编成故事说给宝宝听,让宝宝对吃太多糖的坏处有一些了解。注意,虽然是故事,但不要太夸张,不要因此而吓到宝宝。故事讲完后,让宝宝提出解决方法,比如:“小花猫吃了太多的糖,牙齿都坏掉了,小花猫的牙痛极了,也不能捉老鼠了,这可怎么办呢?宝宝,我们来想想办法帮帮它吧。”
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让宝宝在这样的故事中知道了多吃糖牙齿会坏掉,在想办法帮助小花猫的过程中发展了宝宝的想象力和思维能力,还培养了宝宝的同情心。同时又可以借此机会来引导宝宝养成早晚刷牙的好习惯。真是好处多多啊!
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高招四:糖果替身。
现在市面上有很多可以帮助防止蛀牙的天然甜味剂,比如木糖醇。如果给宝宝吃这样的糖果,那么爸爸妈妈也就不用太担心了。还可以多给宝宝吃一些水果,因为水果也是甜的,宝宝一般都比较喜欢,又能取代甜食的摄入。
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爱吃甜食是宝宝们的天性,可是随之而来的弊端太多了,所以很多爸爸妈妈会限制宝宝吃甜食,但是这种做法简直就是剥夺了宝宝很大一部分的快乐。什么事情都是物极必反,如果爸爸妈妈一味的反对,说不定会让宝宝越发地渴望。所以,有时候不妨把“政策”放松一下,给宝贝一点“甜蜜诱惑”,毕竟他们灿烂的笑容才是给爸爸妈妈最好的礼物。
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