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　　雯妈总结了一点点在孩子穿衣问题上的小小经验，希望对年轻的爸爸妈妈们能有所帮助：

　　第一，让孩子和爸爸妈妈穿一样多的衣服就可以。

　　理论上甚至可以让孩子略穿少一点，一来孩子好动，容易热;二来可以培养孩子的御寒能力。让孩子在气候多变的秋季适当感受一下凉意能增强孩子的体质。

　　因为孩子的体温一般都比老年人和成年人高，而且阳火旺盛，活动量又特别大，穿太多一动就容易出大量的汗，若不及时给宝宝擦干汗水，换上干爽的衣服，孩子很容易生病。

　　需要注意的是，秋季气温不稳定，时冷时热，但随着月份的演进，整体上天气在逐渐变冷，已经给孩子添加上的衣服不要随便减少。

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　　第二，“若要小儿安，三分饥和寒”、“春捂秋冻”都是有一定道理的。

　　记得雯小时，总怕她饿到、冷着，总想让孩子多吃一点，多穿一件，结果往往事得其反，常常因为多喂了一两口而导致呕吐，常常因为穿的过多而招出一身汗。

　　春天风大，天气虽已回暖，但早晚偏凉，因此春天不要早早脱去冬装，还应多“捂一捂”;秋天气候不稳定，穿凉一点对身体有益。不过，“春捂秋冻”并不适合所有人，老人、婴儿、孕妇、体弱多病的人还是应该根据自已的身体状况随时添加衣物。

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　　第三，每天早晨决定穿衣多少。

　　现在信息技术这么发达，天气预报可以早知道。所以穿多少衣服最好在早晨决定，看一看早晨的太阳，一天的天气状况也会心中有数，如果天气没有突变，不要给孩子穿太多。

　　我的建议是给孩子备一件小背心是不错的选择，孩子上幼儿园，早送晚接可以穿上小背心御寒，保护前胸后背不受凉，下午热时可随时脱减，简单方便，孩子自己就能解决。

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　　第四，多一些户外活动。

　　说来说去，其实如何穿衣只是表面，如何让孩子适应渐渐变凉的气候，少生病，增加孩子体质、多多锻炼才是关键。秋季天气晴好的时候可以让孩子多一点户外活动，多晒太阳，多吃水果蔬菜，增加自身抵抗力，现在各种流感这么多，商场和人多的地方可尽量要少去哦。

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　　第五，出汗时要防止吹风。

　　另外，孩子在活动过程中已经出汗，要告诉孩子不要马上脱掉衣服，应该尽快让孩子安静下来，擦干汗水，避免吹风，以防受凉。要想知道孩子的冷热，只要摸一摸孩子的小手和后背，孩子的冷暖就心中有数了。其实只要把孩子身体的关键部位护理好，保证后背、肚肚和小脚Y不要受凉，就最最OK了，孩子一般不会有什么问题。

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　　秋天里早晚温差大，忽冷忽热，是宝宝容易生病的季节，于是为了保障宝宝的健康，在天气稍微变冷的时候，爸爸妈妈们就给其穿上了厚厚的衣服，殊不知这样的做法反而不利于宝宝健康。在秋天里宝宝穿衣最好遵循“天热时，宝宝比妈妈少穿一件，天冷时，宝宝比妈妈多穿一件”的原则就可以了。