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　　推荐食谱二：低脂奶酪饼干

　　用奶酪制作饼干营养丰富，低脂肪、低热量也不会使宝宝出现发胖的现象。妈咪们可以自己制作，用来作为宝宝的下午茶点，既补充营养，又健康美味。

　　这道饼干的用料是谷物做成的低筋面粉，能够为孕妈补充孕期营养，提高免疫力。

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　　准备食材：小麦面粉240克、奶酪80克、鸡蛋黄2个、黄油80克、白砂糖适量。

　　做法：

　　1：温融化的黄油和奶油奶酪放入细砂糖搅打至融化，加入蛋黄继续搅打均匀，搅打至没有小颗粒，细滑最好。

　　2：倒入已经过筛的面粉，用刮刀拌匀。

　　3：揉成面团后用保鲜膜包好放冰箱冷藏一小时。

　　4：拿出后，隔着保鲜膜将面团擀成稍厚的片，然后用模具压出喜欢的造型。

　　5：放入已经预热的烤箱中层，180度，10-12分钟，观察饼干颜色稍有变化即可。

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　　推荐食谱三：奶酪鲜蔬泥

　　奶酪鲜蔬泥挑选当季的新鲜蔬菜，可以根据宝宝的口味与喜好来进行选择，蔬菜绿色健康，清淡爽口，易于消化吸收，奶酪又富含蛋白质与钙质，宝宝多食用可促进生长发育。

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　　准备食材：黄瓜40克，虾仁40克，鸡蛋黄1个，奶酪20克，橄榄油少许，姜汁少许。

　　做法：

　　1：虾仁去泥肠，洗净。

　　2：虾仁剁成泥，加姜汁腌制10分钟。

　　3：黄瓜洗净去皮，磨成泥后盛入小碗中，将小碗敷上保鲜膜，入蒸锅蒸制8分钟。

　　4：熟鸡蛋黄用小勺碾成末，备用。

　　5：炒锅内倒入橄榄油烧热，放入虾泥煸炒至熟后盛出，将备好的黄瓜泥、虾泥、熟鸡蛋黄末和奶酪一起放入碗中混合，搅匀即可食用。

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　　推荐食谱四：奶酪心形意面

　　选择造型比较可爱的意面，再将胡萝卜和花椰菜切出一定的造型，能够大大激发宝宝的食欲，让宝宝在新鲜感中享受到健康的美味。

　　经常给宝宝吃花椰菜，可以促进生长发育、维持牙齿以及骨骼的正常、保护视力、提高记忆力。

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　　准备食材：心形意面200克，奶酪30克，西兰花50克，胡萝卜50克，洋葱1个，食盐4克，橄榄油适量，黑胡椒3克，罗勒3克，香草少许。

　　做法：

　　1：奶酪块提前刨成细丝，将西兰花洗净后切成均匀的小块，洋葱半颗切小丁。

　　2：胡萝卜洗净去皮，切成片状，再用花型模具按压。

　　3：锅中加水烧开，然后放入心形意面，加少许橄榄油和盐，煮3分钟。

　　4：炒锅加热，倒入适量橄榄油，放入洋葱碎炒香。

　　5：放入西兰花和胡萝卜，翻炒均匀后，加入少许黑胡椒、适量罗勒和香草。

　　6：捞出煮好的意面，放入锅中大火翻炒几下，加入少许盐，放入奶酪，小火翻炒。

　　7：待奶酪溶化包裹在意面上即可盛盘食用。